从生理层面来看，芳香疗法的效果十分显著。不同的精油有着各自独特的功效，并且能通过皮肤渗透和呼吸进入体内，对身体产生积极影响。就拿常见的薰衣草精油来说，它具有出色的消炎杀菌作用。在北京的一些 SPA 馆中，对于那些皮肤有轻微炎症或敏感的顾客，技师会在按摩时加入适量薰衣草精油。精油通过皮肤被吸收后，能帮助减轻皮肤炎症，缓解皮肤不适。还有茶树精油，其抗菌能力很强，对于有痤疮问题的人而言，在按摩中使用茶树精油，能在一定程度上抑制痤疮杆菌的繁殖，辅助改善皮肤状况。
在缓解身体疼痛方面，芳香疗法也表现出色。像迷迭香精油，具有促进血液循环、舒缓肌肉疼痛的功效。北京很多长期处于高强度工作状态的上班族，常常会有肩颈、腰背酸痛的毛病。当技师用含有迷迭香精油的按摩油进行按摩时，精油能随着手法渗透到肌肉组织中，促进局部血液循环，减轻肌肉的紧张和僵硬，从而有效缓解疼痛。有位在互联网公司工作的白领，因长期久坐，腰部经常酸痛，他在一家 SPA 馆坚持体验含迷迭香精油的芳香按摩后，腰部酸痛的症状明显减轻，工作时也能更轻松自在。
从心理角度而言，芳香疗法的效果更是不可小觑。精油的芳香能通过嗅觉神经传递到大脑的边缘系统，进而影响人的情绪和心理状态。柠檬精油的香气清新明快，能起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。在北京的一些商务 SPA 会所，很多商务人士在下午开会前会来做个简短的柠檬精油芳香按摩。那清新的香气能让他们瞬间摆脱上午工作带来的疲惫感，精神变得更加集中，以更好的状态投入到下午的工作中。
对于那些压力大、情绪焦虑的人来说，橙花精油是个不错的选择。它的香气柔和舒缓，能有效平复焦虑情绪，带来内心的平静。有位在北京从事金融行业的女士，由于工作压力大，经常感到焦虑不安，睡眠质量也很差。她尝试了几次含橙花精油的芳香按摩后，发现自己的情绪变得稳定了许多，晚上也能更快入睡，睡眠质量得到了很大提升。
此外，芳香疗法还能改善睡眠。除了前面提到的薰衣草精油，洋甘菊精油也有很好的助眠效果。在北京，不少受到失眠困扰的人会专门选择含有这两种精油的芳香按摩。在按摩过程中，精油的香气弥漫在空气中，让人的神经逐渐放松，紧绷的情绪得到舒缓。同时，按摩手法带来的身体放松也能辅助改善睡眠。很多体验过的人都表示，做完芳香按摩后，晚上入睡更顺利，睡眠也更加深沉。
总的来说，北京按摩 SPA 中的芳香疗法效果显著，既能在生理上改善身体状况、缓解疼痛，又能在心理上调节情绪、改善睡眠。如果你也想在忙碌的生活中寻找一片宁静的港湾，不妨去体验一下芳香疗法，感受它带来的独特魅力。